LGS’ye sayılı günler kala, mevzu anlatım çalışmaları, soru tahlilleri ve genel tekrarlarla ağır bir halde imtihana hazırlanan öğrencileri imtihan heyecanı sardı. Tabiat Koleji Ortaokul Rehberlik Kısım Lideri Gülşen Aksu, öğrencilere motivasyonlarını yüksek tutmalarını, tüm yıl boyunca verdikleri emekleri unutmamalarını belirtirken değerli olanın imtihanının sonucu değil bu süreç boyunca gösterdikleri uğraş olduğunu söyledi.
Gülşen Aksu, dikkat edilmesi gerekenleri şu halde sıraladı:
- Öğrenci süreçle ilgili bilgilendirilmeli
Öğrencilere imtihana az kala nelere dikkat etmeleri gerektiği ve imtihan günü adım adım hangi yolları izlemeleri gerektiği ile ilgili bilgi verilmesi rahatlatıcı bir tesir yaratacaktır. Geçen yıl olduğu üzere bu yıl da öğrenciler imtihana kendi okullarında gireceklerdir. Öğrencilerin, fiziki imkânları tanınan, âdeta ikinci meskenleri olan okullarında imtihana girmeleri tasalarını azaltacaktır.
- Beslenme, uyku ve fizikî aktivitelere dikkat
Öğrencilerin son hafta beslenmelerine daha çok dikkat etmesi gerekiyor. Daha evvel hiç denenmeyen bir yiyecek, imtihan haftası alerjik bir tepkiye sebep olabileceği düşünülerek tüketilmemelidir. Birebir biçimde şişliğe, bağırsak ve mide sorunlarına yol açabilecek besinlerden da kaçınılmalıdır.
İmtihan sabahı öğrencilerin kendilerini yorgun hissetmemeleri için uyku nizamı çok değerlidir. Bilhassa son bir hafta rutin dışı saatlerde uykuya geçmek yerine biyolojik saati şaşırtmayacak rutinlerdeki saatlerde uykuya geçilmelidir.
İmtihana günler kala öğrenciler sakatlanmalara yol açabilecek aktivitelerden de kaçınmalıdır. Ayrıyeten hasta olmalarına sebep olabilecek etkinliklerden ve ortamlardan uzak durmalılar.
- Motive ederken abartıya kaçmayın
Öğrenciler için motivasyon imtihan başarılarında kıymetli bir etkendir. Ebeveynlerden ve aile üyelerinden gelecek muvaffakiyet dileklerinde öğrencinin tasasını artıracak sözlerden, kıyaslamalardan kaçınılmalıdır. Öğrencilere, değerli olanın imtihanın sonucu değil, tüm bu müddet boyunca gösterdiği emek ve uğraş olduğu belirtilmelidir. Ayrıyeten elinden geleni yaptığı için kendilerine güvenmeleri ve inanmaları gerektiğinin vurgulanması tesirli olacaktır. Bunun yanı sıra öğrencilerin imtihan gününe farklı bir mana yükleyip korkusunun artırılmaması için mesken içindeki davranışların abartılmaması gerekiyor. İmtihan gününe kadar, daha evvel nasıl davranılıyorsa birebir biçimde davranılmaya devam edilmelidir.
- İnanç duygusu hissetmelidir
İmtihandan evvelki akşam, imtihana giderken götürülmesi gereken tüm malzemelerin şeffaf bir belge içinde hazırlaması, imtihan sabahı öğrencinin eşyalarını bir ortaya getirmek için koşturup panik yapmasını engelleyecek ve ona vakit kazandıracaktır.
İmtihandan evvelki gece uyku sorunları yaşayacağı öngörülen öğrenciler uyku öncesi daha rahatlatıcı ve sakinleştirici etkinlikler yapabilir. Dertleri artan öğrencilerin hisleri önemsizleştirilmemeli, anlaşılmaya çalışılmalıdır. “Sadece kolay bir imtihan, bu kadar büyütecek ne var?” üzere telaffuzlar yerine “Evet, senin için değerli bir imtihan. Tüm yıl çok çalıştın, elinden geleni yaptın, bizim için kıymetli olan da bu. Sonuç ne olursa olsun biz daima yayındayız ve seni her vakit destekliyoruz.” demek öğrenciye hislerinin anlaşıldığını hissettirecek ve kendine olan itimadını tazeleyecektir. Ne söylendiğinden çok nasıl söylendiğinin ehemmiyeti unutulmayarak aileler irtibatlarında vücut lisanlarının ve ses tonlarının telaffuzlarıyla paralel olmasına dikkat etmelidir. Öğrencilerin telaşını azaltacak en değerli etken, ailelerinden alacakları inanç duygusudur.
İmtihan Sabahı
İmtihan sabahı, öğrencinin sindirim sistemini yormayacak besinlerden oluşan bir kahvaltı gücünü artıracaktır. Kıyafet seçiminin ise rahat, beden ölçülerine nazaran ve hava kurallarına uygun olmasına dikkat edilmelidir. Ayrıyeten meskenden çıkmadan bilhassa kimlik üzere imtihan için gerekli olan tüm eşyaların alındığına emin olunmalıdır.
- Geç kalma riski tasayı artırıyor
İmtihana geç kalınması, öğrencilerin dert seviyelerini artıracağından okula ulaşımda sorun yaşanmayacak bir vakit diliminde en geç saat 09.00’da okulda olunacak biçimde meskenden çıkılmalıdır.
- İmtihanlar ortasında sorular hakkında konuşulmamalı
Öğrencilerin imtihan ortasında okul bahçesine çıkıp hava almaları, bir sonraki kademe olan sayısal oturuma hazırlıkta kıymetlidir. Birbirlerinin motivasyonlarını etkilememek ismine imtihan ortalarında sorular hakkında konuşmamaları yararlı olacaktır. Sözel oturum artık geride kaldığı için sayısal oturuma kendilerini hazırlamalıdırlar.
- İmtihan Sonrası Öğrencilerin Olumlu Cümleler Duymaya Gereksinimi Var
İmtihanını tamamlayıp okuldan ayrılan öğrencileri ebeveynleri güler yüzle karşılamalıdır. İmtihanı nasıl geçmiş olursa olsun öğrenciler tüm yıl boyunca emek verdikleri bir imtihandan çıkmış olacağı için olumlu cümleler duymaya muhtaçlık duyacaklardır. Kendileri konuşmak isterse imtihanının nasıl geçtiği hakkında konuşulmalıdır. Şayet imtihan hakkında konuşmak istemiyorlarsa ısrarcı olunmamalıdır.